Em todas as consultas, deve ser verificado:
- Peso
- Pressão arterial
- Os batimentos cardíacos do bebê
- Altura uterina (tamanho da barriga)
E como esta o bebê nesse tempo?
Ao final do quarto mês, ele mede de 10 a 12 centímetros e pesa aproximadamente 220 gramas.
No quarto e quinto mês:
- Chupa os dedos
- Faz careta
- Abre e fecha os olhos
- Mexe mãos e pés.
No quinto mês o bebê cresce bastante, pode chegar aos 25 centímetros e pesar até 500 gramas.
No sexto mês acontece o desenvolvimento:
- Da audição
- Do olfato
- Do tato
- Do paladar no bebê.
A visão será o último dos sentidos a se desenvolver.
Nesse mês:
- O bebê já reage a estímulos externos, como luz e música, e também percebe os barulhinhos físicos da mamãe, como o bater do seu coração.
- O bebê reage a outras vozes, além da voz da mãe. Os pais podem fazer orações e cantar perto dele. Se o bebê tem outros irmãos, é bom animá-los a conversar com o bebê e acariciar a barriga da mãe. Isso aumenta a ligação da família com o bebê
Sintomas mais comuns dessa fase?
Azia, má digestão e gazes
Devido o crescimento uterino ocorre o deslocamento os órgãos deixando a digestão mais lenta.
Dicas:
- Faça pequenas refeições várias vezes ao dia, mastigando bem os alimentos.
- Evite alimentos gordurosos, muito doces e com temperos fortes e picantes (chá mate e refrigerantes também não são indicados)
- Beba bastante água entre as refeições.
- Espere cerca de 1 hora para se deitar
- Dar preferência aos alimentos mais frescos
- Comer alimentos ricos em fibras (para ter eficácia na fibra é necessário tomar bastante água)
- Evitar permanecer por muito tempo sentada ou deitada.
Hemorroidas e prisão de ventre
Hemorroidas são varizes que aparecem na parte final do intestino e se o intestino não funciona bem, as hemorroidas pioram e podem sangrar.
Dicas:
- Consuma alimentos ricos em fibras como: feijões, cereais integrais, frutas com casca, legumes e vegetais crus.
- Evite temperos picantes e doces concentrados.
- Beba bastante água entre as refeições.
- Faça exercícios físicos apropriados para gestantes, como caminhadas.
Cãibras
Devido na gestação ocorrer à dificuldade da circulação sanguínea esse problema acontece.
Dicas:
- Realizando alongamentos as pernas e tome um banho quente antes de dormir.
- Sempre que estiver sentada, movimente o tornozelo e os dedos dos pés.
- Adicione alimentos ricos em cálcio, magnésio e vitamina C na sua alimentação. E converse com o seu médico quais os melhores alimentos para as suas condições.
Corrimento
Os hormônios da gravidez podem causar um corrimento esbranquiçado, sem cheiro.
Dicas:
- Lavar o local e secar bem a região
- Procure se limpar de frente para trás (para evitar contaminação e alteração)
- Utilizar calcinhas de algodão (as calcinhas de tecidos sintéticos (como elastano e laycra) podem abafar a região e aumentar o problema, favorecendo a proliferação bacteriana)
Dores nas costas
Com o crescimento e o peso do bebê o corpo necessita de adaptação para manter o equilíbrio do corpo.
Dicas:
- Espreguice e estique a coluna.
- Sempre colocar um apoio ao se sentar
- Procurar não ficar muito tempo na mesma posição
Varizes
Devido à dificuldade da circulação sanguínea esse problema é bem comum.
Dicas:
- Faça pequenas caminhadas
- Descanse com as pernas quando possível
- Procure não ficar muito tempo de pé
- Usar roupas confortáveis
- Conversar com o médico sobre meias elásticas, pois podem ajudar na circulação ( Essas meias devem ser prescritas pelo médico, pois o seu uso inadequado pode provocar outros problemas)
Incomodo em baixo ventre (pé da barriga)
Isso ocorre devido o aumento uterino e o peso do bebê. (atenção aos sintomas, pois alteração urinaria também ocorre o mesmo sintoma)
- Procure não fazer muitos esforços físicos
- Não pegar muito peso
Sintomas para buscar atendimento médico
- Aparecimento de edemas (inchaços nas pernas, nas mãos e no rosto)
- Cólicas fortes e frequentes
- Sangramentos
- Corrimento de coloração diferente e/ou apresentando cheiro forte
- Muita sede, muita fome ou muita vontade de urinar
- Perda de líquido (como se fosse água, podendo molhar a roupa e apresentar cheiro diferente)
- Dor ou ardor ao urinar
- Dor de cabeça forte e visão embaralhada
Enfermeira Orientadora do Programa Alô Mãe Mariana S. Galhasso.
Fonte:
http://www.redeblh.fiocruz.br/media/conversando_gestante[1].pdf O quarto, quinto e sexto mês de gravidez. Disponível em: https://www.pastoraldacrianca.org.br/o-4-5-e-6-mes-de-gravidez
